本报讯 经历了连续的阴雨模式，大家是不是已经有点腻烦了？转眼间又到了双休，幸好本周双休的天气总算有所好转了，预计久违的阳光就要回归了，同时气温也将小幅上升，未来三天，全市天气都还不错，基本上以多云天气为主。
连日来，全市的天气都不大好，基本上在阴雨天中度过，有时候好不容易盼来了阳光，可阳光总是昙花一现，转身又消失了。令人庆幸的是，每逢双休总下雨的模式在本周总算要告一段落了，预计今天全市阴转多云，明天我市是多云天气，久违的阳光终于要回归啦！大家的衣服是不是也好赶紧拿出来晾晒了？未来三天，预计全市无缘雨水，同时气温还将小幅回升，6日白天最高气温有望升到30℃左右，一下子夏天的感觉就来了。
要告诉大家的是，本周日我们就要迎来“芒种”节气了哦！按照往常，芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加，人体也容易感到不适，在这种气候条件下，大家在起居方面不妨晚睡早起，适当地接受阳光照射，但要避开太阳直射，注意防暑，以顺应阳气的充盛，振奋精神；夏日昼长夜短，中午小憩也可帮助减轻疲劳。此外，天气炎热的话容易导致食欲不振，因此，在饮食调理方面最好要少油腻，以清淡、质软、易消化为主，如山药、大米、大枣、鸡肉、牛肉、荞麦、豆类等，这些食物既能清热、防暑、敛汗，还能增进食欲。
近期天气预报：今天全市阴转多云，早晨最低气温：18℃到19℃，白天最高气温：23℃到24℃。
5日全市多云，早晨最低气温：17℃到18℃，白天最高气温：26℃到27℃。
6日全市多云，早晨最低气温：17℃到18℃，白天最高气温：29℃到30℃。（丹气 蒋玉）
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