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4.木瓜×酸奶=减肥。木瓜热量很低，又能饱腹，还是美容减肥佳品。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，拌入酸奶一起饮用。5.香蕉×酸奶=润肠饱腹。香蕉是女生钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是上佳营养食品。香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易饱腹，从而减少食物摄入，利于减肥。6.绿茶×酸奶=瘦腹。喝绿茶酸奶可以起到排毒的作用，并能缓解便秘，防止小肚腩生成。选择绿茶粉，把10克的绿茶粉放到200克酸奶中搅拌均匀后即可食用。7.干果×酸奶=补充营养。干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题。对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。将坚果(核桃，杏仁，碧根果，巴坦木等)去壳捣碎，洒在酸奶上或拌匀吃。每天1碗，作为早饭为佳。康力乳业24小时服务咨询订奶热线：86873677；86565657。
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