牛奶有利人体不会导致发胖_医院_健康_生活资讯

　　牛奶含有人体所必需的各种营养元素，以及多种维生素、微量元素等，是人类不可多得的理想天然食品，适合所有年龄段人群饮用。牛奶中富含钙、磷等矿物质，比例适合，易于吸收。
　　喝牛奶不会引起高血脂和发胖。牛奶中的脂肪含量极少，且乳脂肪为短链和中链脂肪酸，极易消化分解，很难在体内沉积。另外，牛奶中还含有抑制胆固醇合成的低分子化合物，牛奶中的乳清酸可以改善人体的脂肪代谢，牛奶中丰富的钙质也可以减少胆固醇的吸收。
　　人体在牛奶中这些成分的协调作用下，不仅不会使血脂升高，反而有降低血脂的作用，也不会导致人体发胖。牛奶好处很多：1、补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育。2、促进视网膜发育。3、促进钙吸收帮助骨骼发育。4、保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑。5、促进头发生长。6、预防及缓解皮肤湿疹。7、促进生长发育、平衡新陈代谢。
　　康力乳业24小时服务咨询订奶热线：86873677；86565657。(小汤)