培养孩子注意力很关键

　　在这个独生子女居多、二胎政策放开的特殊时代，孩子的教育问题可谓是家长以及社会最为关注的重点内容。很多家长为了能让孩子在群体脱颖而出，在学校教育之余，把孩子送到各类学科培训机构，可他们不一定会为孩子成绩的突飞猛进感到高兴，而是会继续因孩子的学习情况烦恼，遭受着来自孩子在性格、脾气、行为习惯、亲子关系等方面问题的困扰。近日，由市科学技术协会、教育局、总工会联合主办，市心理学会及市实验学校承办的亲子教育公益大讲堂，邀请了全国著名青少年儿童教育专家璇紫老师来丹开展了一场大型亲子教育讲座。讲座结束后，记者就如何提高儿童注意力问题对璇紫老师进行了采访。

　　璇紫老师作为业内知名的心理学专家，建立璇紫教育咨询机构十年之久，帮助了许多孩子和家庭。她说，孩子成长有其规律，不用拔苗助长，而是要培育树根，根系越发达，不愁枝叶不茂盛。学校关注学生的成绩，而家长要理性地分析成绩背后的成因。大多数的父母比较关注孩子的学习成绩，当成绩不理想的时候，往往会同时发现孩子好动，不静心，学习习惯不好等问题，同时也会听到老师反映孩子课堂上注意力不集中，可是仅抱怨孩子的注意力不集中，却不会从根源寻找问题所在，那么无论多么高明的绝招，也是治标不治本。

　　》》》影响孩子集中注意力的因素有哪些？
　　璇紫老师说，注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即孩子专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，注意力容易分散，对学习缺乏兴趣；有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面：一是生理方面的原因，由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。如果教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中；第二是病理方面的原因，比如轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难；神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。
　　另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专业机构指导下的治疗和训练才能改善；第三是饮食与环境方面，比如糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响；第四是家庭教育方面的原因，成人教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子注意力不集中的最主要的因素，但“当局者迷”，家长往往无法客观地找出问题的症结所在。比如父母教养态度是否一致、家长是不是太宠爱孩子，缺少行为规范、家长是否为孩子买过多的玩具或书籍、家庭生活步调是否太快、家里的活动是否太多、学习的过程中是否积累了不愉快的经验、孩子是否有情绪上的压力等，都会使孩子心理成长受阻，注意力不集中。

　　》》》案例分析
　　案例1：有了弟弟妹妹，爸爸妈妈就不爱我了
　　“为什么弟弟不用上学但要我上学？”市民张先生万万没有想到，原本以为给孩子生个弟弟陪他一起成长是件很幸福的事情，可谁知大儿子米米的反应却如此强烈。
　　米米今年8岁，正在读小学二年级，从小米米就很乖巧，非常有爱心，亲戚朋友家的小宝宝，他都很喜欢。在米米4岁的时候，父母给他生了一个弟弟，但是当小儿子出生之后，父母们发现米米的性格发生了变化。当时米米正在上幼儿园大班，原本一直乖巧听话的他突然间出现了攻击同学、排队插队、脾气暴躁等现象，父母在得知情况后，并没有过多地关注孩子为什么会变成这样，而是一发生事情就打骂孩子。到了上小学一年级，米米直接跟父母说他不想上学。“我和他妈妈都是独生子女，总觉得一个孩子太过孤单，所以想再生一个孩子，等我们年老了，这两个孩子也相互有个照应，但谁知能这样啊！”张先生无奈地说。
　　璇紫老师分析，孩子出现这种多动的现象以及轻微叛逆的现象实际上是想得到父母更多的关注。她说道，米米在接受心理辅导时，明显表现出了对父母爱的渴望，他觉得弟弟的出生抢走了父母原本对他的关心，这也是许多想要生二胎或者已经生了二胎家庭不可忽视的问题，父母不能因为新生命的诞生而忘记了对另一个孩子的关心。所以，如果发现孩子出现了以上现象，父母可以两人分工，各关心一个孩子，并要常常对孩子表达自己关心他、爱他的话语。

　　案例2：剖腹产的孩子更容易注意力不集中
　　小多是个7岁的孩子，自上学后父母就发现，孩子几乎不与人交流，做任何事都是低着头，学习成绩不好，就连最基本的偏旁部首也经常会弄错，甚至正常的交朋友都很难做到。
　　璇紫老师发现，小多是个剖腹产的孩子，怀上小多更是在父母的意料之外，当时他的爸爸事业处于低谷期，工作压力大，还有酗酒的行为，而小多的母亲是少数民族，16岁到大城市打工，然后遇到了小多的爸爸，两人虽然婚后生活还算幸福，但两人基本不沟通、不交流，小多的妈妈在生完第一个孩子之后便在家相夫教子，与外界的交流少之又少。
　　璇紫老师表示，因为剖腹产的孩子在出生的时候没有经过产道的挤压，缺乏生命中第一次触觉和立体感的体验和学习，这种体验的缺乏虽然不会影响孩子的智商，但却容易让孩子产生情绪敏感、注意力不集中、手脚笨拙等问题。剖腹产的孩子适应和协调能力差，经过后天的锻炼可以弥补一定的缺陷。孩子出生之后，随着时间的变化，让孩子多翻身、打滚、爬行等，孩子的协调能力就不至于过于迟缓。并且，剖腹产的孩子更应该鼓励他多动，而不是限制过多，如果限制他了，那么孩子上学了，更容易出现注意力不集中、字写不工整等问题。

　　》》》怎样解决孩子容易出现的问题
　　据璇紫老师介绍，孩子在不同时期集中注意力的时间是不同的，0~3岁孩子集中注意力的平均时间约为5分钟，3~6岁则是10分钟，上小学后，一到三年级的孩子可坚持15分钟，四年级的孩子就能坚持到30分钟左右，所以家长要根据孩子的年龄来判断集中注意力的时间。
　　首先在家庭教育中第一重要的是父母和孩子要建立和谐的亲子关系，只有建立了和谐的亲子关系，才会在父母和孩子的心与心之间搭建一座沟通的桥梁，父母的思想才能通过这座桥梁与孩子分享，如果没有了沟通的桥梁，父母只能隔岸观火，任何教育都是徒劳的。所以任何破坏沟通桥梁的做法都是失败的做法。让幸福快乐伴随孩子前行。“在此基础上，给孩子无私的爱。”璇紫老师说道，无论孩子表现得怎么样，哪怕他犯了很多的错误，也不要一味地指责，作为父母也要用微笑告诉孩子，不管发生什么事，父母都永远爱你并永远支持你。父母的不离不弃就是对孩子最大的支持。
　　其次，在遵守一定的规则下，给孩子充分的自由，如果孩子在生活、学习体验中是被动参与的，那么孩子会感觉到没有在做自己，就是没有为自己活过。相反，假若这些生命体验是主动参与的，是自己选择的结果，那么不管生命体验是快乐或忧伤，孩子都会感觉是在做自己。没有哪个孩子喜欢做差生，孩子的学习和生活由孩子自己做主，虽然暂时可能做得不够好，但是这是生命成长的必须要经历的体验，孩子会成长的。不要让孩子在父母无穷无尽的恐惧和担心中长大。
　　“在孩子的成长中，培养孩子良好的学习和生活习惯也是很重要的，其关键还是家长的理念，父母胆子要大，要敢于放手，敢于面对失败，这样孩子才有机会学习管理自己，学习修正自己的小错误。敢于面对失败，才不会因为一次或几次没写好作业，一次或几次被老师告状，而感觉就像天塌了一样，忧心忡忡，重新让孩子回到自己的羽翼之下，不敢放松半点。
　　家长为孩子创造良好的学习环境更是尤为重要。父母就是孩子的榜样，父母的自制力对孩子来说也是榜样。父母看电视，玩麻将，上网打游戏，让孩子专心学习，效果一定不好，如果父母在孩子写作业时看书，无疑就是最好的榜样。
　　在孩子的书桌上，只能放书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等干扰，写作业前喝水上厕所等都解决好，让他安心地去学习。同时，要给孩子一个规定的合理时间让他形成时间观念，注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力，在进入时间之后，马上就会集中精神做完手头的事情。
　　（耿振美 菀滢）